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夏季注意防中暑 高温出游小贴士
来源:东莞旅行社   2012-2-1 9:49:24   责任编辑:旅游专家

夏季注意防中暑 高温出游小贴士:(东莞旅行网
      1.尽量穿浅色服装,旅游时应穿白色、浅色或素色衣服。    
  2.应戴隔热帽,草帽对阳光有折射作用。   
  3.出发时应提早,中午需休息,尽量避开最热的时间出行,最好在下午三四点钟以后再进行旅游活动。   
  4.多喝水,特别是盐开水。   
  5.随身携带防暑药物,如人丹、清凉油、万金油、风油精、十滴水、薄荷锭等。   
  6.一旦发生中暑,应将病人抬到阴凉通风处躺下休息,给病人解开衣扣,用冷毛巾敷在病人的头部和颈部。让病人服些人丹或十滴水。如病人昏倒,可用手指掐压病人的人中穴或针刺双手十指指尖的十萱穴位。然后送往附近的医院治疗。   
  7.高温天气下外出旅游一定要注意饮食卫生:选择资质良好的餐饮场所就餐,尽量选择高温加工的新鲜食物。此外,游客还可以随身携带一些治疗腹泻的非处方药物

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